Thursday, January 21, 2016

7 Manfaat Wortel - Sayuran Oranye yang Kaya Akan Manfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan Kamu

7 terbaikManfaat Wortel bagi tubuh sangat beragam, namun yang paling terkenal dan Terbaik dari wortel ialah manfaatnya terhadap Kesehatan indera penglihatan kita, Yup sangat baik untuk Mata.

Selin itu, manfaat wortel juga seudah dikenal oleh masyarakat luas untuk penanganan beberapa gejala dari suatu penyakit dan sering digunakan sebagai Produk kecantikan.

Kandungan Vitamin A yang terdapat pada Wortel memiliki segudang manfaat. Diantaranya seperti diatas telah disebutkan bahwa, Wortel dikenal dapat membantu dan menjaga kesehatan mata.

Jika ditanya kenapa? Jawabannya adalah karena kandungan vitamin A yang terkandung didalamnya.
Namun perlu kamu ketahui juga, Wortel tidak hanya mengandung Vitamin A saja lho. Berikut 

Kandungan Gizi yang terkandung pada Wortel :

Kandungan Gizi Wortel

Satu Porsi Wortel menurut departemen pertanian Amerika ialah satu wortel yang berukuran sedang atau ½ cangkir wortel yang telah dicincang.

Satu porsi wortel memiliki kandungan 25 Kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram gula dan 1 gram protein. Selain itu,

Wortel kaya akan Vitamin A

Wortel merupakan pilihan terbaik jika Anda memerlukan Vitamin A untuk di konsumsi. Karena, wortel memiliki kurang lebih 210% kebutuhan Vitamin A bagi orang dewasa perharinya.

Selain itu, wortel juga mengandung 5% dari kebutuhan Vitamin C, 2% kebutuhan zat besi, dan 2% kebutuhan Kalsium pada setiap porsinya.

Wortel mengandung Antioksidan

Jika Kamu memiliki pertanyaan seperti ini, Kenapa Wortel Berwarna Oranye?
jawabannya karena wortel mengandung Antioksidan Beta-Karoten yang menjadikan Wortel ini memiliki warna Oranye yang cukup terang.

Selain itu, beta-karoten yang terkandung dalam Wortel juga berperan penting bagi tubuh.
Beta-karoten diserap oleh tubuh dalam usus kemudian diubah menjadi Vitamin A selama Proses Pencernaan.

Kandungan Vitamin dan Mineral Wortel

Wortel merupakan sayuran yang sangat super sekali, pada wortel juga terkandung serat, kalium, float, Vitamin K,fosfor, mangan, Vitamin E, magnesium, dan seng yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Tingginya kandungan nutrisi pada wortel menjadikannya sumber terpercaya dan terbaik alami bagi kesehatan kamu.

Berikut 7 terbaik rangkum 7 manfaat wortel yang pastinya harus kamu ketahui.

manfaat wortel bagi kesehatan dan kecantikan

1. Menjaga Kesehatn Mata

Jika kamu adalah Seorang Pekerja didepan layar monitor atau komputer, atau kamu seorang blogger yang menggunakan 7 layanan google palingterkenal dan Terpopuler didunia biasanya memiliki sedikit masalah pada Mata.

Nah oleh sebab itu kamu coba konsumsi Wortel ini. Wortel kaya akan kandungan Beta-Karoten yang diubah oleh tubuh menjadi Vitamin A.

Kemudian Vitamin A ditransformasikan dalam retina untuk rhisopsin pigmen ungu yang diperlukan untuk mempertajam dan menjaga penglihatan di malam hari.

Selain itu, Beta-karoten yang terkandung dalam wortel juga dapat melindungi dari degenerasi makula dan katarak yang merupakan salah satu masalah kesehatan mata yang sering terjadi pada orang Lanjut Usia.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi beta-karoten memiliki risiko 40% lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.

Penting untuk menjaga mata kamu tetap Sehat :

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kamu tahu apa yang terjadi jika kekebalan tubuh kamu menurun?
tentunya akan menjadikan kamu lebih mudah terkena suatu wabah penyakit. Oleh sebab itu inilah yang menjadikan kamu haru mengkonsumsi Sayuran yang satu ini.

Kamu dapat memperkuat sistem imun dengan mengkonsumsi Wortel secara Rutin. Sebuah peneliatan menunjukkan bahwa, ketika kamu memakan Wortel yang dicampur dengan ketumbar dapat mencegah masuknya virus-virus berbahaya kedalam tubuh.

Caranya yaitu, campurlah wortel yang telah kamu buat jus dengan Ketumbar, agar kamu bisa mengkonsumsinya secara bersamaan.

Selain itu, wortel juga mengandung Antioksidan yang sangat dikenal luas oleh Masyarakat bahwa sangat penting untuk menjaga dan membuang radikal bebas.

Penting juga untuk sistem imun tubuh :

3. Mengurangi Risiko Kanker

Apakah kamu tahu?
Di dalam wortel  memiliki kandungan hidrat arang, fosfor, beta karoten yang menjadikannya sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Kandungan beta karoten, dipercaya sangat ampuh untuk menjaga tubuh dari serangan  kanker.  Penelitian menunjukkan bahwa, orang yang mengkonsumsi wortel 2 kali sehari, dapat menurunkan 17 % resiko penyakit kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi wortel.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa wortel dapat mengurangi risiko kanker paru-paru dan kanker usus besar. Peneliti menemukan terkandungany zat falcarinol dan falcarindiol dalam Wortel yang merupakan zat antikanker.

Falcarinol adalah pestisida alami yang dihasilkan oleh wortel yang melindungi akar dari penyakit jamur. Wortel adalah salah satu-satunya sumber sayuran yang memiliki zat ini. Sebuah penelitian menunjukkan risiko kanker 1/3 lebih rendah dari tikus yang mengkonsumsi wortel.

Penting untuk Mengurangi Risiko Kanker

4. Menekan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Jika kamu Mengkonsumsi 6 wortel dalam seminggu, menurut sebuah penilitian di Uneversitas Harvard baru-baru ini, menyatakan bahwa. Wortel dapat mengurangi resiko kolesterol jahat yang terdapat di dalam tubuh, yang tentunya dapat menekan resiko terjadinya penyakit jantung.

Zat Antioksidan dalam wortel juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi, yang dapat memicu terjadinya penyakit jantung.

Selain itu, dalam penelitian lain yang dilakukan di Harvard menunjukkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi 6 wortel dalam satu minggu juga dapat menekan risiko terjadinya penyakit Stroke dibandingan dengan mereka yang hanya mengkonsumsi 1 wortel perbualnnya.

Nah jika kamu tidak ingin terkena Penyakit jantung dan Stroke coba konsumsilah Wortel.

5. Menjaga Kesehatan Ginjal

Sifat penyembuhan dalam wortel sangat membantu untuk membersihkan dan menyaring ginjal.
Apakah kamu tahu bahwa Orang yang sedang mengalami sakit ginjal tidak boleh meminum jus?
Para ahli mengatakan bahwa orang-orang dengan penyakit gagal ginjal tidak boleh minum jus, ternyata lain halnya dengan Jus wortel, sayuran ini sangat ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal. Jadi tidak apa-apa untuk mengkonsumi jus ini ketika kamu sedang mengalami Sakit Ginjal.

6. Manfaat Wortel Untuk Kulit dan Kecantikan

Wortel Menjaga Kesehatan Kulit Kamu

Manfaat wortel pada kulit terletak pada kandungan vitamin A dan kandungan zat-zat pendukung lainnya, yang mampu menjaga kulit agar tetap cantik dan bersinar.

Mengkonsumsi wortel secara rutin, akan sangat membantu untuk mencegah serangan berbagai macam penyakit kulit.

Selain itu, Penggunaanya bisa langsung dikonsumsi atau dibuat sebagai bahan masker.

Wortel Mencegah Penuaan Dini

Wortel merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik, antioksidan yang terdapat pada wortel akan menangkal radikal bebas yang terkena pada kulit. Manfaat antioksidan itu sendiri pun juga dipercaya untuk memperlambat efek penuaan dini.

7. Manfaat Wortel Untuk Ibu Hamil

Wortel juga sangat bermanfaat untuk ibu yang sedang Hamil. Diantaranya ialah
  • meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI
  • Menjaga Kesuburan
  • Menjaga Kesehatan Janin dalam Kandungan


Nah itu dia 7 manfaat dari Wortel, semoga bermanfaat.

Eit tunggu dulu saya akan memberikan sedikit Tips tentang Wortel untuk Kamu.

Tips Memilih Wortel yang sehat baik dan benar

Jika kamu sedang memilih atau akan membeli Wortel, coba kamu tanyakan kepada si Abang-abang penjual sayuran Langganan Kamu apakah Wortel tersebut import atau tidak?

Nah setelah kamu tahu, pilihlah wortel lokal. Kenapa? Karena Wortel yang import tidak terjamin bebas dari bahan kimia/lilin yang membuatnya tetap awet dalam perjalanan dari Negeri Asalnya.

Nah itulah Tujuh Manfaat yang terkandung dalam wortel, namun perlu Kamu ketahui jangan konsumsi Wortel secara berlebihan. Karena semua yang berlebihan itu tidak baik J

Dan jika kamu memiliki alergi dengan Wortel namun Kamu ingin mendapatkan manfaatnya, coba Kamu konsultasikan pada Dokter yang Kamu percayai J


Terimakasih telah membaca 7 manfaat Wortel, semoga artikel ini bermanfaat untuk Kamu. Dan tolong Bagikan Artikel ini Supaya Saudara kamu yang lain dapat mengetahui 7 manfaat Wortel ini. ^_^

Wednesday, January 20, 2016

7 Manfaat Buah Mangga Terbaik – Baca Ini, Pasti Kamu Ingin Makan Mangga Deh

7 terbaik - Manfaat buah mangga memang sudah tidak diragukan lagi, manfaat buah ini sudah banyak di gunakan untuk berbagai macam obat untuk menyembuhkan gejala-gejala masalah kesehatan dan kecantikan.

Bahkan buah mangga ini sudah banyak sekali produk-produk kemasan makanan dan minuman yang menggunakan sebagai bahan utamanya.

Buah mangga ini kaya akan vitamin C yang terkandung dalam setiap buahnya sama halnya seperti 7 manfaat jeruk , 7 manfaat buah Anggur, dan 7 manfaat buah nanas. Yang bikin kamu berpikir 2 kali untuk menolak memakan buah tersebut.

Selain kaya akan vitamin C buah mangga ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting lainnya untuk menjaga kesehatan dan merawat kecantikan Anda tetap terjaga.

Perlu Anda ketahui juga bahwa, dalam satu cangkir mangga yang dipotong dadu yang telah ditulis oleh mediacanelnewstoday.com (What are the health benefiets of mangoes?, 17 Nov 2014) mengandung :
  • 100 kalori
  • 0,5 gram lemak
  • 1 gram protein
  • 25 gram karbohidrat (3 gram serat dan 23 gram gula)
  • 20% float, 10% Vitamin B6, 35% Vitamin A, 8% Vitamin K dan Pottassium serta 100% Vitamin C yang Anda perlukan setiap harinya.
  • tembaga, kalsium dan zat besi, serta antioksidan seperti zeaxanthin dan beta karoten.

Dari banyaknya jumlah kandungan yang terkandung dalam buah mangga ini, maka memberikan manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan dan kecantikan Anda.

Berikut 7 terbaik rangkum 7 manfaat buah mangga, pastikan Anda membacanya sampai selesai supaya Anda mengetahui apa saja manfaat dari buah mangga ini dan tentunya membuat Anda ingin memakannya, berikut diantaranya :

manfaat buah mangga

1. Buah Mangga Bermanfaat Untuk Mengurangi Gejala Diabetes

Buah mangga mengandung indeks glikemik rendah (41-60) sehingga mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih banyak  tidak akan meningkatkan kadar gula pada tubuh anda.

Tidak hanya buahnya saja lho, tetapi daun mangga sehat juga untuk di konsumsi, tentunya setelah dibersihkan terlebih dahulu.

Untuk orang yang menderita diabetes dan ingin menurunkan gejalanya, Anda hanya perlu merebus 5-6 daun mangga, kemudian rendam sepanjang malam dan minum rebusan airnya setelah disaring pada pagi hari. Ramuan ini akan membantu dalam mengatur kadar insulin pada tubuh Anda.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Menurut Anda apa yang menjadikan buah mangga ini bisa mencegah penyakit jantung?
jawabannya karena Serat, kalium dan vitamin yang terkandung di dalam buah mangga yang keseluruhannya dapat membantu menangkal penyakit jantung.

Jika terjadinya Peningkatan asupan kalium pada tubuh Anda bersamaan dengan penurunan asupan natrium merupakan perubahan pola makan yang paling penting pada seseorang yang ingin mengurangi risiko penyakit kardiovaskular atau lebih dikenal luas oleh masyarakat Indonesia dengan sebutan Penyakit Jantung ini.

3. Buah Mangga Menyehatkan Tulang Anda

Tidak hanya 7 manfaat buah Alpukat yang salah satunya bermanfaat untuk menjaga kesehatan Mata sebagai indra penglihatan kita. Tetapi, buah Mangga ternyata dapat membantu dan menjaga kesehatan Mata Anda.

Kenapa Buah Mangga bisa menyehatkan Mata saya?
Jawabannya ialah, kandungan Vitamin A yang terkandung didalam buah mangga dapat membantu menyehatkan penglihatan Mata Anda.

Dalam satu cangkir irisan buah mangga memasok 25% Vitamin A dari keseluruhan asupan harian yang Anda perlukan.

Hal ini mampu menjadikan alasan utama kenapa buah mangga bisa menyehatkan mata. Seperti, Rabun Senja, mata gatal, dan kekeringan pada mata.

4. Zat Besi Tinggi Yang Baik Untuk Para Wanita

Buah Mangga kaya akan zat besi, sehingga dapat menjadi solusi alami terbaik bagi Anda yang menderita anemia.

Selain itu, mangga juga baik untuk wanita Menopause atau sedang hamil, karena buah mangga akan meningkatkan kadar zat besi dan kalsium pada waktu yang sama bagi ibu yang sedang hamil.

Kenapa Zat besi Diperlukan Untuk Ibu Hamil?
Zat besi diperlukan oleh ibu hamil dalam pembentukan darah terutama dalam pembentukan sel darah merah hemoglobin dan mengurangi risiko ibu hamil terkena Anemia.

Zat besi ini diperlukan pada saat kehamilan memasuki usia 20 inggu, dan membutuhkan 30 mh setiap harinya.

Selain pada buah mangga Anda juga dapat menjadikan hati, daging atau ikan sebagai pemasok Zat besi ini.

5. Pencegahan Kanker

Dalam sebuah Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dalam buah mangga telah ditemukan dapat melindungi usus besar, payudara, leukemia dan kanker prostat.

Senyawa ini termasuk quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat, serta enzim yang melimpah yang dapa mencegah timbulnya penyakit kanker.

6. Membantu menjaga kesehatan Pencernaan Anda

Selain 7 fungsi Air yang salah satuya berfungsi  memperlancar proses pencernaan, ternyata buah mangga juga sangat baik untuk pencernaan.

Karena Mangga memiliki enzim yang dapat membantu menghancurkan kandungan lemak dan protein pada makanan yang telah kita makan.

Kemudian kandungan serat pada mangga juga dapat membantu dalam pencernaan secara alami, yang memudahkan tubuh kita untuk pembuangan sisa pencernaan.

7. Manfaat Buah Mangga untuk menjaga kecantikan Anda

Tentunya kulit cantik merupakan idaman bagi setiap kaum hawa. Coba sesekali Anda manfaatkan khasiat buah mangga ini untuk menjaga kesehatan Anda. Jadi Anda tidak perlu repot lagi pergi kesalon untuk merawat kecantikan yang Anda miliki.

Berikut Tips Kecantikan yang bisa Anda lakukan dengan menggunakan buah mangga sebagai bahan utamanya :

Mangga untuk Mengatasi Bintik Hitam pada Wajah

sip ini permasalahan yang sangat menyebalkan bagi para wanita. Namun coba Anda beli buah mangga dan konsumsilah buah tersebut.

Eit... tunggu dulu, jangan buang kulit mangganya. Karena kulit mangga ini yang akan kita gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi bintik Hitam pada wajah Anda. Inilah langkahnya :
  • Pertama Anda keringkan kulit mangga
  • Setelah kering kulit mangga tersebut buat menjadi bubuk.
  • Setelah menjadi bubuk Anda campur bubuk tersebut dengan Yoghurt.
  • Sudah di campur? Nah sekarang Aplikasikan pada wajah yang terdapat noda hitam diatasnya.


Nah itulah Tujuh Manfaat yang terkandung dalam buah mangga, namun perlu Anda ketahui jangan konsumsi buah mangga secara berlebihan. Karena semua yang berlebihan itu tidak baik J

Dan jika kamu memiliki alergi dengan buah mangga namun Anda ingin mendapatkan manfaatnya, coba Anda konsultasikan pada Dokter Anda J


Terimakasih telah membaca 7 manfaat buah mangga, semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Dan tolong Bagikan Artikel ini agar Saudara kamu yang lain dapat mengetahui 7 manfaat buah mangga ini. ^_^

Sumber gambar : i.istockimg.com

Wednesday, January 13, 2016

7 keajaiban Dunia Kuno Ini Pasti Bikin Kamu Ingin Pergi Kemasa Lalu

Keajaiban Dunia Kuno - Masa lalu bisa saja menjadi kenangan baik bahkan terkdang menjadi kenangan yang buruk. Entah itu dikarenakan terjadinya kesalahan-kesalahan yang tidak kita inginkan atau karena kita tidak melakukan apa-apa yang membuat kita menyesal dikemudian hari.

Terkadang kita enggan mempelajari sejarah, mungkin dikarenakan buku yang harus kita baca sudah tua, berdebu atau berbagai macam alasan lainnya. perlu kalian ketahui bahwa sudah banyak keajaiban-keajaiban yang telah terjadi pada masa lalu atau lebih di kenal dengan sebutan Dunia Kuno

Namun apakah kalian mengetahui bahwa, pada masa lalu terjadi banyak sekali pristiwa yang sangat jauh dari nalar manusia pada masa ini, berikut ini merupakan bukti bisu dari keajaiban keajaiban yang terjadi dimasa lalu.

Berikut Tujuh keajaiban dunia kuno lalu ini pasti bikin kamu pergi kemasa lalu :

1. Piramida

piramida giza
Piramida Giza
Sesungguhnya piramida adalah makam Raja-raja Mesir kuno. Tingginya kira-kira mencapai 160 meter, terdiri dari 2.300.000 batu dengan berat 2,5 ton. Dikerjakan dalam waktu 20 tahun oleh 100.000 tenaga manusia.

Sejarah dari Piramida itu sendiri sangat panjang dan banyak teori-teori yang muncul atas dibangunnya bangunan ini. Ada yang berpendapat bahwa bangunan ini merupakan peninggalan UFO, dan berbagai macam teori lainnya.

2. Taman Gantung

taman gantung
Taman Gantung
Taman Gantung terletak di Babylonia yang telah lama musnah, tempat ini dibangun oleh Raha Nezhadbudnezzer pada tahun 600 SM yang dipersembahkan untuk istri kesayangannya. Loteng yang bersusun tinggi 25 sampai 100 meter, ditanami tumbuhan tropis yang sangat indah yang dihiasi bunga-bunga dan pohon-pohon palem yang di mana air penyiramnannya dipompakan dari sungai Euprata.

Namun perlu kamu ketahui juga, bahwa taman gantung yang terletak di babylonia ini tidak benar-benar tergantung. Misalnya tergantung dengan tali, atau benda lainnya.

Namanya berasal dari terjemahan kata Yunani Kremastos atau kata Latin pensilis, yang bermakna bukan hanya "tergantung” tetapi juga bermakna "anjung," seperti terletak di atas berandah atau suatu teras.

Namun menurut Etimologi yang saya baca pada Wikipedia.org menerangkan bahwa Nama Taman Gantung berasal dari terjemahan bahasa Yunani yaitu, Kremastos atau kata Latin pensilis, yang memiliki makna bukan hanya "tergantung” tetapi memiliki makna lain yaitu "anjung," seperti terletak di atas berandah atau suatu teras.

3. Patung Zeus

patung zeus
Patung Zeus
Patung ini berada di Olympia yang didirikan pada abad 5 SM. Patung ini terbuat dari emas dan tingginya kira2 14 meter.

Namun sekarang kita tidak bisa melihat salah satu dari 7 keajaiban kuno ini. Karena, patung ini telah hancur. Di Wikipedia tertulis mereka belum mengetahui sebab pasti patung ini hancur. Namun, ada yang mengatakan bahwa patung inihancur akibat gempa bumi.

4. Kuil Artemis

Kuil Artemis
Kuil Artemis
Kuil ini adalah satu-satunya kuil dari banyaknya kuil Yunani terbesar yang pernah dibangun. Ukurannya adalah 70x140 meter. Kuil ini dibangun dalam tempo 120 tahun. Ini lebih luas dari bangunan gereja st. Peter di Roma maupun bangunan dari gereja Kristen lainnya hingga saat ini.
Nasib dari kuil ini sama dengan patung zeus, ya. Kuil ini telah hancur dan di Wikipedia juga tidak tertulis jelas penyebab hancurnya kuil terbesar ini.

5. Mausoleum Halicarnassus

Mausoleum Halicarnassus
Mausoleum Halicarnassus
Mausoleum Halicarnassus adalah kuburan yang dibangun oleh Ratu Artemisia untuk mengenang suaminya yaitu Raja Mausolus dari Caria.

Bangunan ini dibangun antara 353 dan 350 SM kemudian Struktur ini di desain oleh arsitek Yunani, Satyrus dan Pythius. Mausoleum memiliki tinggi sekitar 45 meter.

6. Colossus

Patung Colossus
Patung Colossus
Colossus adalah patung yang terbuat dari perunggu yang terletak di Rhodes yaitu dari Dewa Matahari Helios. Patung ini didirikan pada tahun 280 SM oleh rakyat Rhodes. Tingginya mencapai 30 meter.

Namun entah kenapa Marvel membuat satu tokoh Hero yang bernama Colossus yang muncul di Giant-Size X-Men #1 pada bulan Mei 1975. Mungkin pemberian nama Colossus di ambil dari salah satu keajaiban dunia kuno ini.

7. Pharos Alexandria

Mercusuar Alexandria
Mercusuar Alexandria
Pharos Alexandria merupakan sebuah mercusuar yang dibangun pada abad ke-3 SM. Bangunan ini juga disebut sebagai Mercusuar Iskandariah ini terletak di pulau Pharos berdekatan dengan kota Iskandariah kuno, Mesir Kuno.

Mercusuar Iskandariah ini dirancang oleh Sostratus dari Snidus atas petunjuk Satrap Ptolomeus 1, seorang panglima Alexander Agung. Ketinggian dari bangunan ini mencapai 130 meter. Sayangnya, Pharos Alexandria ini telah dihancurkan pada tahun 1326.

Nah itulah Tujuh keajaiban dunia kuno, apakah sekarang kamu tertarik untuk mempelajari sejarah? Kita hidup seperti ini disebabkan karena masa lalu, dan hal yang sekarang kita lakukan akan menjadi sebab terjadinya masa depan.

Jadi, lakukanlah hal terbaik untuk menjadikan masa depan kamu menjadi lebih baik. Dan tentunya agar nanti anak dan cucu kita juga menjadi lebih baik dari pada kita yang sekarang.

Sekian apa yang 7terbaik bisa sampaikan semoga bermanfaat, dan jika ini bermanfaat tolong klik bagikan agar saudara kalian yang lain menjadi tahu tentang 7 keajaiban dunia kuno ini. Terimakasih ^_^

Sumber gambar : Wikipedia.org

Tuesday, January 05, 2016

7 manfaat buah kurma terbaik bagi kesehatan anda

Manfaat Buah Kurma - Pohon kurma telah menjadi bagian dari masyarakat daerah mesir kuno. ketika zaman itu penduduk mesir memanfaatkan batang dari pohon kurma untuk dijadikan pondasi, kemudian daun kurma dijadikan sebagai atap dan tikar sedangkan buah kurmanya sendiri dijadikan makanan bermanfaat yang memiliki banyak kandungan vitamin didalamnya.

manfaat buah kurma
Manfaat buah kurma
Kurma diyakini berasal dari sebuah daerah yang berada di sekitar teluk Persia dan dibudidayakan sekitar 400 SM silam. Tidak hanya di daerah arab saja, kurma telah menyebar serta di budidayakan di benua Amerika dan Eropa, yang membuat pohon kurma ini semakin menarik ialah semakin tandus tanah yang digunakan untuk menanam pohon kurma ini maka akan semakin subur dan semakin manis juga rasa buahnya.

Kurma merupakan sebuah makanan yang dapat kamu simpan dalam kurun waktu yang sangat lama, meskipun buah ini disimpan dengan sangat lama, buah ini mampu bertahan tanpa berkurangnya kandungan gizi yang terkandung didalamnya sehingga bangsa arab menjadikan kurma sebagai bahan makanan untuk perjalanan panjang mereka.

manfaat kurma terbaik
Pohon Kurma - Sumber: Wikipedia.org
Nutrisi buah kurma

Buah kurma mengandung banyak sekali zat gula serta 6 unsur makanan penting lainnya seperti lemak, vitamin, protein, air dan mineral. Dalam 7 butir buah kurma setara dengan 100 gram makanan yang mengandung gula sebanyak 75gr, glukoasa, frugkrosa, sukrosa, serta selulosa.

Kurma juga mengandung selulosa sebanyak 4 gr air, 22.5 protein, 2.5gr, mengandung fosfat 21 miligram, fosfor 72 miligram, belerang 65 miligram, zat besi 5 miligram, magnesium 65 miligram, kalsium 65 miligram, lemak 2.5 gr, mineral potassium 79 gr, serta mengandung 7 asam amino esensial yaitu lisin, arginin, teorinin, valin, leosin, isalosin dan tritopan, vitamin A 65 miligram, B1 0.08 miligram, B2 0.05 CO 2 hingga 2.6 miligram.

Pada buah Kurma juga terkandung asam glutation sebagai antioksidan pada setiap 100 gram kurma mengandung 350 kalori. Kurma juga terkandung doidalamnya kalsium mangan seperti vitamin K dan Bkompleks. Dengan kandungan ini kurma merupakan buah terbaik karena hampir memenuhi semua kebutuhan gizi yang diperlukan oleh manusia.

Banyak sekali bukan kandungan gizi atau nutrisi pada buah kurma? Jadi pasti akan bersangkutan dengan banyaknya manfaat yang terkandung dalam buah yang satu ini.
Lalu apa saja manfaat buah kurma terbaik bagi kesehatan ini?
Nah berikut 7 terbaik akan rangkum 7 manfaat buah kurma terbaik dari sekian banyaknya manfaat lainnya, berikut rangkumannya :

1. Buah Kurma bermanfaat untuk menangkal racun.

Racun merupakan salah satu faktor penyebab kita terjangkit suatu penyakit, namun ketika kamu memakan 7 butir buah kurma setiap harinya, maka buah kurma itu dapat membantu tubuh kamu melawan racun yang masuk kedalam tubuh.
Kenapa kurma bermanfaat untuk menangkal racun?
Jawabannya yaitu karena pada buah kurma memiliki kandungan vitokimia serta memiliki zat antioksidan yang bisa membantu menangkal racun.

2. Buah kurma membantu mengurangi masalah anemia kamu

Buah kurma mengandung kandungan mineral yang sangat tinggi. Kandungan mineral ini bermanfaat untuk berbagai macam kondisi kesehatan.

Selain itu, kandungan zat besi yang tinggi pada kurma juga dapat menjadikannya suplemen diet yang terbaik bagi kamu yang sedang menderita anemia.
Kenapa kurma bermanfaat untuk membantu mengurangi masalah anemia?
Jawabannya yaitu karena Kandungan tinggi zat besi pada buah ini dapat menyeimbangkan kekurangan zat besi pada tubuh kamu yang sedang mengalami anemia, selain itu buah ini juga dapat meningkatkan energi dan tenaga kamu serta disaat yang bersamaan dapat mengurangi rasa lelah dan lesu.

3. Buah kurma bermanfaat untuk Menaikkan Berat Badan

Jika Kamu saat ini memiliki tubuh kurus dan kamu ingin meningkatkan berat badan, atau mungkin kamu ingin mengolah otot tubuh, atau kamu ingin membuat seorang pasangan kamu terkesan, apa tubuh anda kamu sering menjadi lemah karena masalah medis yang cukup serius – maka Kamu perlu mengkonsumsi Buah kurma ini!
Kenapa Buah kurma bermanfaat untuk Menaikkan Berat Badan?
Gula, protein, dan vitamin penting lainnya yang terkandung dalam buah kurma lah jawabannya. Jika kamu mengkonsumsi buah kurma bersama dengan adonan mentimun, kamu bisa menjaga berat badan tetap normal, seimbang, dan tidak begitu terlalu kurus.

Perlu kamu ketahui Satu kilogram kurma mengandung kurang lebih 3.000 kalori. Kalori yang terkandung dalam kurma cukup untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh kamu. Namun, tentu saja kamu perlu mengkonsumsi makanan lain selain kurma.

4. Buah kurma bermanfaat untuk mengatasi Diare

Penyakit yang satu ini mungkin dapat menjadi masalah ketika kamu sedang sibuk bekerja atau sedang mengerjakan tugas kuliah. Penyakit ini juga jika dibiarkan saja maka akan menimbulkan penyakit yang lebih serius lainnya.
Kenapa Buah kurma bermanfaat untuk mengatasi Diare?
Karena, buah kurma mengandung potassium, yang dikenal sangat efektif untuk mengendalikan diare. Selain itu Kurma juga mudah ditelan, yang tentunya dapat membantu meringankan diare kronis.

Selain itu perlu kamu ketahui juga bahwa 7 Manfaat Apel Terbaik yang tersembunyi bagi kesehatan Kamu juga dapat membantu mengatasi masalah Diare lho.

5. Buah kurma bermanfaat untuk mengurangi masalah Rabun Senja

manfaat dari buah ini sangatlah banyak, dan seringkali digunakan untuk mengobati berbagai kondisi yang mempengaruhi telinga, hidung, serta tenggorokan.
Lalu apa manfaat buah kurma untuk rabun senja?
Jawabanya yaitu, ketika daun dari pohon kurma ini ditumbuk dan dioleskan di sekitar mata, atau ketika kamu memakan buah kurma, itu telah terbukti bahwa buah kurma dan daunnya dapat mengurangi frekuensi rabun senja.

Hal ini seringkali digunakan di wilayah pedesaan dimana kurma tumbuh untuk digunakan sebagai pengobatan alternatif.

6. Buah kurma bermanfaat untuk menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang

Buah ini sangat cocok bagi manusia, mulai dari bayi hingga orang tua. Buah ini dapat membantu kesehatan tubuh kamu dan menjaga kekuatan tulang yang tentunya dibutuhkan oleh semua orang, terutama yang telah lanjut usia.
Kenapa Kurma dapat menjaga kesehatan dan kekuatan tulang saya?
kandungan mineral yang sangat tiggi terkandung dalam buah kurma yang menjadikannya makanan terbaik untuk memperkuat tulang dan melawan berbagai penyakit tulang seperti osteoporosis.

Kurma juga mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium; seluruh zat ini merupakan komponen utama dari pertumbuhan dan kekuatan tulang kamu, Jadi konsumsilah kurma dan rasakan manfaatnya pada tulang kamu.

7. kurma bermanfaat untuk ibu hamil

Jika Anda adalah seorang ibu yang sedang hamil, maka cobalah konsumsi buah ini. Kenapa? Ini lah jawabannya :

  • Buah Kurma mengandung hormone oksitosin yang bermanfaat untuk memperlancar persalinan dan ASI Ibu.
  • Buah kurma Mengandung serat fiber yang sangat bagus untuk memperlancar proses pembuangan.
  • Kandungan Glukosa dan Fructosa serta karbohidrat yang terkandung di dalam buah kurma akan menambah kekuatan dalam proses persalinan Ibu.
  • Kurma mengandung zat besi yang bagus untuk mencegah anemia sehingga buah ini baik untuk ibu hamil.
  • Buah kurma Mengandung kalium yang bagus untuk mempertahankan kontraksi otot jantung.
  • Kurma juga mengandung Nutrisi Kalium yang sangat bagus untuk pertumbuhan gigi dan tulang pada janin.


Nah itulah 7 manfaat dari buah kurma terbaik bagi kesehatan, semoga artikel ini dapat menambah dan menjadi referensi kamu. Dan jika artikel ini bermanfaat bagi kamu tolong bagikan artikel ini agar saudara-saudara atau teman-teman kamu dapat mengetahuinya. Terimakasih.

Friday, January 01, 2016

7 Amalan Terbaik Menambah Rezeki yang wajib kamu ketahui

Amalan Menambah Rezeki - kebanyakan masyarakat mengartikan sebagai harta benda, namun menurut 7 terbaik sendiri Rizki bukan hanya berbentuk uang atau harta benda. Terkadang keluarga, saudara, dan teman-teman yang menemani dalam hidup kita, itu menurut saya sudah termasuk Rizki yang patut kita syukuri.

Namun pada kesempatan kali ini, 7 terbaik ingin sedikit membahas tentang apa aja si Amalan-amalan yang bisa mempermudah kita untuk mendapatkan Rizki.

Amalan Menambah Rezeki

Berikut 7 diantara berbagai macama amalan yang bisa membantu kamu untuk mendapatkan rizki yang tentunya dibarengi dengan usaha dan niat yang baik.

7. Berdoa setelah shalat 5 waktu.

Yups berdoalah setelah kamu melaksanakan Shalat 5 waktu. Eits tapi tunggu dulu, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui. Yaitu, sebelum kamu berdoa untuk dilapangkan rizki sebaiknya kamu benerin dulu waktu shalat kamu.

Satu hari itu ada 5 waktu Shalat yang wajib kamu kerjakan. Yaitu Isya, Shubuh, Dzuhur, Ashar dan Maghrib. Inget ada 5 waktu bukan hanya Maghrib doang.

Setelah kamu merasa shalat kamu sudah Full yaitu 5 waktu maka perbaikilah Shalat kamu, carilah guru yang ilmu fiqihnya baik. Ah malu mau belajarnya? Ya maka Rizkipun akan malu diberikan kepada kamu.

Ok setelah kamu merasa bener shalatnya baru kamu berdoa deh, oh iya admin sendiri ngomong kek gini bukan karena saya udah paling bener sholatnya. Namun saya menghimbau bagi kamu yang membaca artikel ini untuk memperbaiki shalatnya bersama-sama dengan admin 7terbaik.com 

Ok berikut doa yang bisa kamu ucapkan ketika setelah sholat selesai :
doa setelah sholat
Allahumma akfinii bihalaa lika ‘an haroomika, wa aghninii bifadhlika ‘amman siwaaka

“Ya Allah, berikanlah aku kecukupan dengan rezeki-Mu yang halal, sehingga aku tidak lagi memerlukan yang haram, dan berikanlah aku kekayaan dengan karuniamu, sehingga aku tidak memerlukan bantuan dari orang lain, selain diri-Mu.” (HR. Ahmad)

6. Perbanyak sedekah supaya barokah

Sip ini amalan selanjutnya jika kamu ingin memiliki rizki yang lebih. Jika kamu banyak memberi untuk kebaikan dan tentunya dengan hal yang baik pula, maka itu akan memberikan nilai plus kamu.

Sesuai anjuran Rasulullah Shallahu ‘alaihi Wasallam yang artinya :

Dari Abuhurairah Radhiallahu ‘anhu berkata bahwa Nabi Muhammad Shallahu ‘alaihi Wasallam bersabda : Tiada seorang yang dapat membuka jalan untuk sedekah atau memberi, melainkan Allah akan menambahkan banyak untuknya, dan tidak ada seorang yang membuka jalan untuk minta-minta karena ingin kaya (banyak) melainkan Allah akan menambah hajat kekurangannya. (HR. Al Baihaqi, dalam Kitab Irsyadul ‘Ibad Ilasabilirrasyad => Asy Syaikh Zainuddin Al Malibariy).

Nah dari hadist tersebut dapat diketahui dengan jelas bahwa bersedekah bisa menambah rizki kamu, dalam hadist lain rasul berkata yang artinya : “bersedekah itu mendatangkan rizki”.

5. Tunaikanlah Shalat Dhuha

Pada amalan sebelumnya dijelaskan bahwa salah satu amalan yang bisa menambahkan rizki kamu adalah dengan bersedekah? Dan menurut Rasulullah dalam sebuah hadistnya yang berbunyi :

يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ ، فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ ، وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ ، وَنَهْيٌ عَنْ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ ، وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنْ الضُّحَى

Yang artinya : Pada setiap persendian kalian harus mengeluarkan sedekahnya setiap paginy; Setiap tasbih (kalimat subhanallah) adalah sedekah, setiap tahmid (kalimat Alhamdulillah) adalah sedekah, setiap tahlil (kalimat Lailaha illallah) adalah sedekah, setiap takbir (kalimat Allahu Akbar) adalah sedekah, amar bil ma'ruf merupakan sedekah, nahi ‘anil munkar merupakan sedekah. Semua hal itu dapat terpenuhi dengan (shalat) dua raka’at yang dilakukan pada waktu Dhuha." (HR. Muslim, no. 1181)

Jadi sudah jelas, bahwa shalat dhuha bisa menggantikan sedekah yang seharusnya kamu keluarkan dengan berdzikir. Bahkan di hadist yang lain Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam berkata bahwa jika kamu shalat dhuha maka Allah akan mencukupi kebutuhan (Rizki) kamu di sore hari.

4. Membaca Surat Al Waqiah Setiap Malam

Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda yang artinya :

Ibnu Mas’uud Radhiallahu anhu Berkata : Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wasallam Bersabda : Barangsiapa membaca surat Al-Waqi’ah pada setiap malam, maka tidak akan menderita kemiskinan selamanya. (HR. Al Baihaqi, pada Kitab Irsyadul ‘Ibad Ilasabilirrasyad, Asy Syaikh Zainuddin Al Malibariy).

Dan sudah jelas bukan bahwa jika kamu membaca surat Al-Waqiah tiap malam merupakan amalan yang bisa menambah rizki kamu

3. Banyak Membaca Istighfar

Allah berfirman dalam surat NUH ayat 10-12 yang berbunyi :

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُكَانَ غَفَّارًا
يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا
وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَوَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا

Yang artinya : Maka Aku katakan kepada mereka: "Mohonlah ampun kepada Tuhanmu, sesungguhnya Dia (Allah) adalah Maha Pengampun, niscaya Dia akan mengirimkan hujan kepadamu dengan lebat, dan membanyakkan harta dan anak-anakmu, dan mengadakan untukmu kebun-kebun dan mengadakan (pula di dalamnya) untukmu sungai-sungai. (QS. NUH (71) : 10-12).

Jadi juga sudah jelas bahwa jika memperbanyak istighfar akan merupakan salah satu amalan yang dapat memperbanyak rejeki kamu

2. Perbanyaklah Bersyukur

Sip ini amalan selanjutnya yang tidak kalah penting dengan amalan yang lainnya, yaitu bersyukur.

Cara bersyukur yang paling mudah ialah dengan mengucapkan “Alhamdulillah”. Jika kamu rajin bersyukur maka seberapa banyak atau sedikitnya rizki yang kamu dapatkan akan membuat kamu bahagia.

Sesuai firman Allah yang berbunyi :

وَإِذۡ تَأَذَّنَ رَبُّكُمۡ لَٮِٕن شَڪَرۡتُمۡ لَأَزِيدَنَّكُمۡ وَلَٮِٕن ڪَفَرۡتُمۡ إِنَّ عَذَابِى لَشَدِيدٌ۬

Dan (ingatlah), ketika Tuhanmu memaklumkan: "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih". (QS. Ibrahim (14) : 7)

Sip jadi rajin-rajinlah bersyukur agar ditambahkan nikmat alias rizki untuk kamu.

1. Bertakwalah Kepada Allah Ta’ala

Nah ini dia hal yang paling terpenting jika kamu ingin mendapatkan nikmat yang berlimpah yaitu dengan bertakwa kepada Allah.

Sesuai Firman Allah dalam Surat At-Thalaq ayat 2-3 yang artinya : “Barangsiapa yang bertakwa kepada Allah maka Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. Dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya. Dan barang siapa yang bertawakal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan) nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan (yang dikehendaki) Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu.”


Nah itulah 7 amalan menambah rezeki yang harus kamu ketahui jika kamu ingin mendapatkan rizki yang lebih, tapi inget jangan amper berlebihan.

Jika ada salah kata tolong krtitiki dan berilah saran agar artikel ini menjadi lebih baik lagi, dan jika artikel ini bermanfaat silahkan klik tombol share supaya saudara-saudara kita mengetahui 7 amalan ini

Wednesday, December 30, 2015

7 mobil terbaik dan tercepat di dunia 2015

Mobil tercepat di dunia - apakah kalian pernah berfikir berapa kecepatan tertinggi dari sebuah mobil? mungkin jika laki-laki yang suka dengan otomotif sering mencari atau pernah mencari informasi dengan kata kunci "Video mobil tercepat di dunia".

kenapa video ? karena kebanyakan cowok lebih suka nonton dibandingkan dengan membaca, hehehehe. itu menurut saya gan karena jujur saya lebih suka nonton dibandingkan dengan membaca.

Mungkin ada diantara kalian yang merupakan penggemar mobil sedang bermimpi ingin mengendarai sebuah mobil tercepat di dunia, namun mungkin hanya sedikit diantara kalian yang benar-benar mampu mengendarai sebuah mobil yang khusus dibuat dengan kecepatan tinggi.


Apalagi bagai kamu yang tinggal di negara yang memiliki aturan tentang batasan kecepatan suatu kendaraan, pasti akan menjadi lebih sulit untuk dapat mengendarai mobil berikut ini.
Mobil terbaik dan tercepat di dunia pada tahun 2015 itu apa?
Nah berikut 7 terbaik rangkum 7 mobil tercepat di dunia 2015 di mulai dari urutan ke-7:


7. Zenvo ST1 (Kecepatan tertinggi : 233 Mph)

Zenvo ST1
sumber-gambar : Wikipedia.org
mobil monter dengan max speed 233 mph ini menduduki posisi ketujuh diantar mobil lainnya. mobil ini dapat melaju dengan kecepatan 62 mph hanya membutuhkan waktu 3,0 detik.

mobil ini di produksi hanya 15 setiap tahunnya dengan harga sekitar 1.250.000 dollar. sip jadi hanya 15 orang dari seluruh dunia yang bisa mendapatkan mobil berkecapatan 233 mph setiap tahunnya.

Spesifikasi Zenvo ST1


  • Tahun Pembuatan : 2009
  • Transmisi : 6-Speed manual
  • Top kecepatan : 233 mph atau setara dengan 375 km/jam
  • mesin : Turbocharged and Supercharged 7.0L V8 - 1,250 hp (horsepower)

6. McLaren F1 (kecepatan tertinggi : 243 Mph)

McLaren F1
sumber-gambar : Wikipedia.org
Yups mobil tercepat pada posisi ke-6 diduduki oleh Mobil yang diberi nama McLaren F1yang memiliki Top Speed 243 Mph.

Berikut Spesifikasi dari McLaren F1 :

  • Tahun Pembuatan : 1992 - 1998
  • Transmisi : 6-speed manual
  • Top Speed : 243 mph atau setara dengan 391 km / jam
  • mesin : 6.1 L S70/2 V12 - 795 hp
  • Harga : 5.58 million dollar

5. Koenigsegg CCX (Kecepatan tertinggi : 245 Mph)

Koenigsegg CCX
sumber-gambar : Wikipedia.org

Posisi ke-5 di duduki oleh mobil yang membutuhkan waktu hanya 3,2 detik untuk mendapatkan kecepatan 62 mph, tidak bukan dan tidak lain itu adalah mobil Koenigsegg CCX ini.

Berikut spesifikasi dari mobil tercepat kelima ini :


  • Tahun pembuatan : 2006 - 2010
  • Transmisi : 6-speed manual dan automated manual
  • Top Speed : 245 mph atau setara dengan 394.3 km / jam
  • Mesin : 4.7L & 4.8L V8 (twin s/c gasoline/ethanol) - 795 hp
  • Harga : $5.5 million

4. Saleen S7 TT (Kecepatan tertinggi : 248 mph)

Saleen S7
sumber-gambar : Wikipedia.org
Posisi ke-empat diduduki oleh Saleen S7 TT, mungkin mobil ini cukup terkenal bagi para pecinta mobil balap. karena mobil ini dapat menembus 62 mph hanya dalam 2,8 hitungan detik saja.

Berikut spesifikasi dari saleen s7 TT ini :


  • Tahun pembuatan : 2005 - 2009
  • Transmisi : 6-Speed manual
  • Top Speed : 248 mph atau setara dengan 399.1 km/h
  • Mesin : Ford 427, 7.0 L naturally aspirated V8 - 750 Hp
  • Harga : harga termurah 580,000 dollar

3. Bugatti Veyron EB 16.4 (kecepatan tertinggi : 254.04 mph)

Bugatti Veyron EB 16.4
sumber-gambar : Wikipedia.org
Mobil yang diproduksi oleh Bugatti Automobiles ini menduduki posisi ke-3 dari mobil lainnya.

Berikut spesifikasi dari Bugatti Veyron EB 16.4


  • Tahun pembuatan : 2011
  • Transmisi : 7-Speed DSG sequential
  • Top Speed : 254.04 mph atau setara dengan 408.8 km / jam
  • Mesin : 8.0 L (488 cu in) W16 quad-turbocharged 1,001 PS - 1,200 hp
  • Akselerasi : 62 mph atau setara dengan 100 km / jam saat 2.8 detik
  • Harga : $2.7 million

2. Bugatti Veyron Super Sport (Kecepatan tertinggi : 269.86 mph)

Bugatti Veyron Super Sport
sumber-gambar : Wikipedia.org
siapa si yang tidak kenal dengan mobil yang menduduki posisi ke-2 dari mobil tercepat di dunia 2015 ini?

yups mobil Bugatti Veyron Super Sport merupakan mobil tercepat pada tahun 2013 yang lalu, namun pada tahun ini mobil ini turun posisi dari pertama menjadi kedua, namun tetap saja mobil ini masih masuk dalam kategori mobil tercepat di dunia.

Berikut spesifikasi dari Bugatti Veyron Super Sport :


  • Tahun Pembuatan : 2010
  • Transmisi : 7-Speed DSG sequential
  • Top Speed : 267.8 mph atau setara dengan 430.9 km / jam
  • Mesin : 8.0 L W16 - 1,200 Hp
  • Akselerasi : 62 mph atau setara dengan 100 k / jam dalam waktu 2.4 detik
  • Harga : $3.4 million

1. Hennessey Venom GT (kecepatan tertinggi : 270.49 mph)

Hennessey Venom GT
sumber-gambar : Wikipedia.org
Nah pasti para penggemar mobil balap juga tau dengan mobil yang di nobatkan sebagai mobil tercepat pada tahun 2014,tepatnya pada bulan Februari 2014.

dan ternyata mobil ini masih menduduki mobil tercepat di dunia pada tahun 2015 ini,ya itu adalah mobil yang diberi nama Hennessey Venom GT.

Berikut spesifikasi Hennessey Venom GT :


  • Tahun Pembuatan : 2012
  • Transmisi : Ricardo 6-Speed manual
  • Top Speed : 270.49 mph atau setara dengan 435.3 km / jam
  • Mesin : 7.01 [427 ci] LSX Twin Turbocharged V8 - 1,244 hp
  • Akselerasi : 100 km / jam dalam waktu 2.4 detik
  • Harga : 10 million Dollar

Nah itulah 7 mobil tercepat di dunia 2015, Semoga dapat menambah wawasan Kalian. dan jika ini bermanfaat Sempatkan waktu untuk mengkllik tombol share agar yang lain dapat mengetahui 7 mobil tercepat di dunia 2015 ini.

Monday, December 28, 2015

7 Manfaat Buah Anggur terbaik bagi tubuh anda

Manfaat Buah Anggur memang sudah sangat terkenal dan terbaik sejak dahulu.  Anggur biasanya disantap begitu saja tanpa di olah terlebih dahulu atau bisa juga sebagai bahan resep suatu masakan atau sering juga dijadikan sirup.

Buah anggur telah dibudidayakan sekitar 6000 tahun lalu Di wilayah Eropa. Tanaman perdu ini, biasa hidup di wilayah dangan intensitas cahaya yang cukup tinggi serta curah hujan rendah.

Dan perlu ada ketahui bahwa telah terdapat Sekitar 60 jenis varietas anggur, dikonsumsi oleh seluruh masyarakat di dunia.
Manfaat Buah Anggur

Nilai Gizi Buah Anggur
Anggur memiliki kandungan nilai  gizi yang baik bagi tubuh Anda. Secara umum kandungan nutrisi buah anggur terdiri dari 20 persen zat gula dan 70 persen air. Namun perlu kamu ketahui bahwa setiap varietas  anggur memiliki nilai gizi yang berbeda-beda, itulah yang menjadi sebab buah anggur sangat baik bagi metabolisme pada tubuh. 10 persen sisanya ialah :

  • Asam galat
  • Glukosida
  • Asam fosfat
  • Mangan
  • zat besi
  • sejumlah vitamin
  • Kalsium

Senyawa lain yang kita kenal sebagai antioksidan seperti zat polifenol dan resveratol terkandung dalam anggur. Kandungan antioksidan pada buah ini dapat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh anda, untuk mencegah terbentuknya sel penyebab terjadinya kanker.

Berikut 7 terbaik rangkum 7 Manfaat Buah Anggur terbaik bagi tubuh anda

1. Sumber Gula Darah Yang Baik

Tidak semua buah memiliki regulasi gula darah, seperti yang terdapat di dalam manfaat buah semangka yang memiliki kadar glikemik yang cukup tinggi sekitar 70-75, yang tidak terlalu cocok untuk dimakan bagi orang yang sedang memiliki masalah keseimbangan gula darah. Pada buah anggur hanya tersaji sekitar 43-53 kadar glikemik yang menunjukkan kadar glikemik yang rendah. Pada studi yang dikembangkan saat ini, keseimbangan gula darah yang baik ini berkaitan dengan kandungan phytonutrisi di dalam anggur.

2. Buah Anggur dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Pada penelitian buah anggur ini menunjukkan bahwa zat Resveratrol yang terkandung dalam buah anggur memiliki kegunaan meningkatkan pelebaran pembuluh darah pada tubuh anda, yang pastinya akan dapat membantu darah dapat mengalir lebih mudah.

3. Buah Anggur Sumber Vitamin yang baik

Buah anggur merah terkandung sumber vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Diantara vitamin tersebut yang terkandung dalam buah anggur ini terdiri dari sekitar 16 mg vitamin C, yang dapat memenuhi sekitar 27 persen dari kebutuhan harian kita, selian itu juga ditemukan beberapa vitamin lainnya diantaranya :

  • 22 mcg vitamin K (sekitar 28% dari nilai diet harian)
  • vitamin A, asam pantotenat
  • vitamin B-6
  • alpha karoten
  • vitamin E
  • 0,4 mg thiamin (27 persen dari nilai harian)
  • folat
  • beta karoten

Perlu kamu ketahui bahwa Vitamin dapat membantu fungsi proses tubuh Kamu agar berjalan dengan benar sekaligus mengurangi risiko masalah kesehatan.

4. Buah anggur Kaya Mineral

Manfaat buah anggur terbaik lainnya yaitu kaya akan sejumlah mineral penting. Setiap satu porsi anggur merah yang anda makan terkandung mineral seperti :

  • 288 mg kalium (yang juga bisa kamu temukan pada pisang)
  • 0,5 zat besi
  • 0,1 mg mangan
  • 0,2 mg tembaga

Anggur merah juga mengandung beberapa mineral lainnya seperti kalsium, seng, magnesium dan selenium.

5. Buah anggur dapat Membantu Pemulihan Otot

Antioksidan yang kuat terkandung dalam buah ini yang dapat mendukung sel-sel dan organ pada tubuh anda untuk menghilangkan asam urat serta racun lainnya dari tubuh anda. Termasuk juga dapat memberi dukungan pemulihan cidera otot bagi kamu para atlet.

6. Buah anggur sebagai Perlindungan Terhadap Kanker Kulit

Banyak penelitian membuktikan bahwa, zat resveratrol menunjukkan beberapa pengaruh positif untuk perkembangan sel kanker. Resveratrol juga dapat memberikan perlindungan pada kulit Anda dari kerusakan sinar UVB dari matahari, sehingga dapat memberikan perlawanan terhadap kanker kulit.

7. Buah Anggur bermanfaat untuk kecantikan

Nah manfaat terbaik lainnya dari buah anggur ini yaitu dapat membantu kecantikan dan keindahan pada tubuh anda sama seperti 7 manfaat buah nanas yang bisa buat kamu sehat dan cantik.

Jika kamu ingin membuat wajah kamu lebih lembab coba kamu iris satu Buah anggur menjadi dua bagian, kemudian oleskan pada wajah kamu dan diamkan kurang lebih lima belas menit. Gunakanlah secara rutin dua kali sehari pada pagi dan malam sebelum kamu tidur dan rasakanlah manfaat anggur yang dapat memberikan kelembaban alami pada kulit kamu dan mencerahkan kulit kamu.

Nah mungkin itu 7 Manfaat Buah Anggur terbaik bagi tubuh anda, semoga dapat bermanfaat dan menambah informasi untuk anda.

jika artikel ini bermanfaat untuk anda tolog klik Share agar teman-teman kamu mengetahui 7 Manfaat Buah Anggur terbaik bagi tubuh Anda